LES MILLS - Bodybalance

BODYBALANCE® ist eine neuausgerichtete Yoga-Class, an der jeder teilnehmen kann. Auf Musik abgestimmte Bewegungsmuster sorgen dafür, dass Du Körper und Geist stärkst und sich Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Sichere und einfach aufgebaute Yoga-Bewegungen sorgen in Kombination mit Tai Chi- und Pilateselementen dafür, dass Du Deinen Körper ganzheitlich trainierst. Kontrollierte Atmung ist dabei ein wichtiges Element einer jeden Übung. Dein LES MILLS® Instruktor bietet Dir jederzeit Optionen, damit auch Anfänger sicher trainieren können.

Durch die Vielfalt einer BODYBALANCE Class bekommst Du neben den klassischen Yoga-Bewegungen Einblick in viele verschiedene weitere Bewegungsformen. Somit kommen nicht nur Yoga- Begeisterte, sondern auch Yoga-Neulinge voll auf ihre Kosten.

Eine BODYBALANCE Class bewirkt, dass Du Dich nach dem Workout geistig und körperlich
ausgeglichen fühlst und einfach glücklich.

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Les Mills Bodybalance Fitness Millennium usingen

Bist du Fitness-Einsteiger

Dein LES MILLS Instruktor hilft Dir mit geeigneten Optionen, damit Du Deine BODYBALANCE Class Deinem individuellen Fitnesslevel anpassen kannst.

  • Du verbesserst Deine Kraft und Beweglichkeit
  •  Du erlebst körperliches und geistiges Wohlbefinden
  •  Du fühlst Dich ruhig und gelassen

Jetzt zum kostenlosen Probetraining