Primal Moves Workout

Viele unserer Trainingseinheiten und -angebote basieren auf natürliche und alltägliche Bewegungen. Bei diesen Bewegungen sprechen wir von “Primal Moves”.

Primal Moves hilft dir dabei, deinen ganzen Körper dynamisch und gleichmäßig zu trainieren. Dabei arbeiten Muskeln, was die Körperhaltung verbessert und den Stoffwechsel anregt. Zudem wird auch deine Beweglichkeit verbessert. Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an und du erreichest deine persönlichen sportlichen Ziele.

Die sechs Primal Moves sind: Push, Pull, Lunge, Squat, Bend und Twist. 

Primal Moves Workout | Fitness Millennium Usingen

Halte dich durch natürliche Bewegungen und Trainingseinheiten fit. Unsere entspannte Studio-Atmosphäre trägt dazu bei, dass du dich voll und ganz auf deine Trainingseinheiten konzentrieren kannst. 

Unser qualifiziertes Personal unterstützt dich bei deinem Vorhaben deine Ziele zu verwirklichen.

Mit unserem abwechslungsreichen Training, dynamischen Gruppenstunden und professioneller Anleitung erfüllst du dir effektiv und mit Spaß deine Träume. Unsere Trainer und Personal Trainer sind außerdem jederzeit bereit, dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. 

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